Дружба улучшает здоровье

Дружба улучшает здоровье

Настоящая дружба высоко ценилась во все времена. Люди осознали ее важность и ценность еще в древности и сохранили к ней свое отношение до наших времен. На протяжении веков родились основные понятия дружбы.

«Никогда счастье не ставило человека на такую высоту, чтобы он не нуждался в друге»
Сенека

«Друг – это наше второе «я», поэтому невозможно быть истинным другом большого числа людей»
Аристотель

«Несчастные не имеют друзей»
Джон Драйден

«Нет уз святее товарищества. Отец любит свое дитя, мать любит свое дитя, дитя любит отца и мать. Но это не то, братцы: любит и зверь свое дитя. Но породниться родством по душе, а не по крови может только один человек»
Н.В.Гоголь

Дружба улучшает здоровье

Иметь друзей – не просто приятный бонус, который приготовила жизнь, а необходимость. Когда рядом верный друг, мы чувствуем себя безопаснее и спокойнее, поскольку уверены, что он окажет любую необходимую помощь, которая окажется в его силах. Еще в Библии находим проверенную жизнью мысль Соломона: «Двоим лучше, чем одному, потому что они получают доброе вознаграждение за свой труд. Ведь если один упадёт, другой поднимет своего товарища. Но как быть тому, кто один? Когда он упадёт, поднять его будет некому».

Неисчислимое количество и более поздних высказываний мудрых людей подтверждают мысль о том, что дружба – ценность, которую непростительно терять.

Дружба улучшает здоровье

Современные исследования подчеркивают важность этого явления с другой стороны. Например, лондонские исследователи из Университетского колледжа при обследовании 14 испытуемых определили, что чем меньше времени каждый из них проводил с друзьями, тем больше страдали его гены, отвечающие за иммунитет, а выработка защитных веществ и антител останавливалась. Гены же, отвечающие за формирование воспалительных процессов, наоборот, активизировались.
Следовательно, одинокие люди склонны болеть дольше и серьезнее, чем коммуникабельные их сверстники, окруженные любящей заботой.

Дружба улучшает здоровье

Конечно, широкий круг знакомых и активное общение с ними само по себе не гарантирует положительных и глубоких отношений. Зачастую количество не отражает качество, поэтому даже «душе компании» следует задуматься, а есть ли у него действительно настоящий друг, общение с которым будет укреплять и улучшать здоровье. Впрочем, если вы отвечаете «да», будьте уверены, что доверительный разговор с близким человеком добавит вам здоровья, и таким приятным лекарством просто нельзя пренебрегать.

Хороших вам друзей!

Эта запись опубликована в рубриках: Академия здоровья, Это интересно. Метки записи: , . Постоянная ссылка.