Как сделать грудь красивой

 

Как сделать грудь красивойПолучить от матушки-природы в подарок красивую грудь – счастье для женщины. Но что делать тем, кого природа обделила? Как самостоятельно сделать грудь высокой, упругой, привлекающей заинтересованные взгляды мужчин? Стоит всего лишь правильно ухаживать за этой частью тела.

Правильный рацион

Без питательных веществ грудь будет выглядеть вялой и некрасивой. Чтобы приподнять ее вверх, сделать более упругой и соблазнительной, стоит ввести в рацион полезные продукты. Прежде всего, они должны содержать витамины (А, С, Е). Найти их можно в спелых абрикосах, хрустящей морковке, цитрусовых плодах, зеленых листьях шпината. Полезны для груди бананы и курага, отрубной хлеб, каши из зерновых культур (только из цельного зерна).

Более упругой грудь станет под влиянием тиамина – вещества, содержащегося в пивных дрожжах. Лучшим вариантом будет прием биодобавок, которые кроме тиамина содержат много витаминных компонентов и минеральных элементов. Мультивитаминные сиропы с тиамином – настоящие эликсиры красоты, которые применяют для оздоровления всего организма.

Массаж

Как сделать грудь красивой

Чтобы укрепить мышцы груди, сделать кожу упругой и эластичной, во время водных процедур рекомендуется проводить массаж струями воды. На грудь и область декольте направлять воду, двигать струю круговыми движениями по всей поверхности кожи. Периодически увеличивать напор, затем уменьшать его.

Ежедневно по утрам стоит делать ледяной массаж. Кубиками льда массируют кожу груди несколько минут. Вместо замороженной воды можно использовать ледяные кубики ароматизированные натуральными эфирными маслами целебных растений. Эффективны для тонуса кожи масла розы, нероли, иланг-иланг, розмарина.

Солевые ванны

Перед сном желательно принимать теплую ванну с добавлением морской соли. 100 г. крупной соли растворить в литре воды, вылить раствор в подготовленную ванну. Лежать в подсоленной воде четверть часа. Тело вытереть полотенцем, а грудь растереть махровой перчаткой. Движения должны быть нежными и аккуратными, не травмирующими молочную железу.

Для усиления эффекта, в солевую ванну хорошо добавить несколько капель натурального эфирного масла или композиции масел, подобранных с учетом потребности.

Косметические средства

как сделать грудь красивойКожа груди нуждается в регулярном увлажнении и питании. Для этого можно использовать крем с ценными маслами и экстрактами лекарственных трав. Он отлично питает, устраняет чрезмерную сухость. Также для ухода за нежной кожей груди можно использовать гели, косметические сыворотки.

Регулярно ухаживая за своей грудью, увлажняя и питая кожу, проводя оздоровительные процедуры, можно укрепить грудные мышцы, сделать грудь высокой и упругой.

Из банка Вивасан: КРЕМ ДЛЯ ТЕЛА АРГАНА — Обогащенный крем для тела с аргановым, миндальным маслом, витамином Е и провитамином B5 для ежедневного ухода за нормальной, сухой, увядающей и чувствительной кожей.
Успокаивает, смягчает и разглаживает кожу. Поддерживает обновление клеток, действует регенерирующее, увлажняет кожу. Защищает кожу от сухости, нейтрализует свободные радикалы, предотвращая преждевременное старение кожи

Будьте всегда красивы!

 

Эта запись опубликована в рубриках: Женская комната. Метки записи: . Постоянная ссылка.